пора начать
  • ОБО МНЕ
  • КОНСУЛЬТАЦИИ
  • ПОРА НАЧАТЬ ВМЕСТЕ
    • о проекте
  • СОБЫТИЯ
    • день "Пора начать"
    • вечеринка Пора начать
    • Тур-перезагрузка "Вкус жизни"
  • БЛОГ
  • ОТЗЫВЫ
  • КОНТАКТЫ
 
 
  • ОБО МНЕ
  • КОНСУЛЬТАЦИИ
  • ПОРА НАЧАТЬ ВМЕСТЕ
    • о проекте
  • СОБЫТИЯ
    • день "Пора начать"
    • вечеринка Пора начать
    • Тур-перезагрузка "Вкус жизни"
  • БЛОГ
  • ОТЗЫВЫ
  • КОНТАКТЫ

Как побороть страх чистого листа

Как создать свое поддерживающее окружение

Как я начинала и куда это меня привело

  • ВСЕ
  • Вижу цель
  • Дружим с эмоциями
  • Ищу мечту
  • Поддержка
May 27, 2019

Чувство причастности: шесть принципов как найти единомышленников

Инстаграм напомнил, как год назад мы собрались вместе с выпускниками разных команд “Пора начать вместе”, чтобы… А чтобы что?  Да просто увидеть и услышать друг друга, вместе приготовить еду и отпраздновать встречу. Каждый раз на таких посиделках я ловлю теплое ощущение совместного проживания момента: мы становимся не просто Настей, Катей и Машей, которые вместе решили попить чай, а НастейКатейМашей - общим пространством, единым потоком. Это называется “чувство причастности”.
Читать далее
5 0
facebook vkontakte tumblr
Поддержка 
December 17, 2018

Чего я не ожидала, когда готовила день «Пора начать». Семь моих осознаний.

Я даже не представляла во что вляпалась, когда выбрала тему своего выступления «Почему ты не начинаешь?». Именно так я начала свою речь, хотя ещё накануне днём текст был совсем другим.
Читать далее
0 0
facebook vkontakte tumblr
Вижу цель, Ищу мечту, Поддержка 
February 13, 2018

Как понять, подходит ли мне работа в команде поддержки

“Я уже участвовал в группе с поддержкой и не пошло…” такое я периодически слышу на знакомстве со своими клиентами. Но, разобравшись в чем же дело, часто выясняется, что дело не в группе.
Читать далее
0 0
facebook vkontakte tumblr
Вижу цель, Поддержка 
December 29, 2017

Как подвести итоги года, чтобы вдохновиться

Подводить итоги в конце года - дело волнительное, а порой нервирующее. Но ведь личные итоги - это не контрольная работа и не отчет директору. Предлагаю отнестись к ним, как к возможности настроить фокус, найти больше смыслов и радости.  У меня для вас всего два вопроса.
Читать далее
2 0
facebook vkontakte tumblr
Вижу цель, Дружим с эмоциями, Поддержка 
May 11, 2017

Увидеть Париж и... снять кино за один день. История одной мечты.

- А почему ты не хочешь снять кино в Париже? - в Настином голосе звучали воодушевление и уверенность.
А меня охватила паника: всего четыре дня на Париж, камеры нет, актёров нет, сценария нет, ничего нет!!! К тому же, я первый раз еду в Париж и кино до этого я никогда ещё не снимала.
Читать далее
4 0
facebook vkontakte tumblr
Вижу цель, Поддержка 
March 23, 2017

Как я начинала и куда это меня привело

"То был типичный петербургский февраль - небо хмурое, снег серый, ты ждёшь весну из последних сил, но она не наступает. Для меня же он был первым петербургским, и покорение города давалось с трудом". История про мои начинания в профессии, мокрый пуховик и собеседование, которое многое прояснило.
Читать далее
4 0
facebook vkontakte tumblr
Ищу мечту, Поддержка 
January 15, 2017

Вечеринка Идей уже не та

"Шеф, все пропало!" - подумала я, но вовремя выдохнула и приготовилась сообщить новость команде.
Читать далее
3 0
facebook vkontakte tumblr
Поддержка, Вечеринка Идей 
August 7, 2016

Первый год проекта. Мои 6 главных выводов.

6 августа 2015 года я сидела и боялась. Мне казалось, что сейчас все смотрят на меня. А когда сидишь на диване с кривым пучком на голове и нервно кликаешь "обновить", как-то совсем не хочется быть под прицелом сотни-другой приятелей из интернета. Все потому, что я рассказала о своем проекте с говорящим названием "Пора начать" всем соц. сетям. Читай, выставила его на всеобщее обозрение. С тех пор прошел год. 
Читать далее
4 0
facebook vkontakte tumblr
Вижу цель, Поддержка 
July 24, 2016

вы - это среднее от пяти: как создать свое поддерживающее окружение

Бар в подвальном помещении, инсталляция камина на полстены, приглушенный свет и... +24 с ярким солнцем за окном. Мягко говоря, не очень сочетается. Но я здесь и не собираюсь уходить. Скажу больше - мне так хорошо и классно, что готова пропустить этот редкий северный летний день. Все  потому, что рядом два человека, с которыми мы не сидели так вместе уже много лет. Не спрашивайте, почему мы оказались в такой день именно в этом месте, логики не найдете даже с собаками.  Но это и не главное. Мы взахлеб рассказываем, потом молчим, обнимаемся, снова говорим и смеемся.  Мы вместе учились в школе и с тех пор дружим. Как многословную меня пустили в компанию махровых интровертов, для меня до сих пор загадка. Да и вообще, долгое время для меня было загадкой, как получается, что в близкое окружение попадают именно эти люди?
Читать далее
0 0
facebook vkontakte tumblr
Вижу цель, Поддержка 
June 6, 2016

Что бывает, когда выходишь из своей скорлупы: пять реальных историй

Вы верите в стечение обстоятельств? Верите, что все складывается так, как оно и должно быть? Я не стопроцентный фаталист. Одно то, что я хожу с транспарантом "Пора начать" уже намекает на мое скептическое отношение к методам "твоя судьба сама тебя найдет". Есть и другая крайность, к которой я себя не отношу -  уверенность, что все зависит только от меня. Я вообще против крайностей. Поэтому на мою жизнь влияет масса всего, начиная от моего внезапного желания научиться делать рисованные видео до желания зубов моей дочки вылезти и занять свое почетное место.  
Читать далее
6 0
facebook vkontakte tumblr
Вижу цель, Поддержка, Вечеринка Идей 
1 2
Anastasiya Rudenko
Привет. Меня зовут Анастасия Руденко. Я психолог и тренер, мечтатель и экспериментатор. Люблю вдохновлять и шоколад. Верю в людей и светлое будущее.
Обо мне
1 2

registered team leader
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger... Использование материалов сайта и блога возможно только при указании активной ссылки на ресурс. 

(с) Анастасия Руденко 2019 Пора начать

ИП Руденко Анастасия Евгеньевна ОГРНИП 318784700323799

сайт от vigbo